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Art-thérapie & Hypnose

Hp - Hypersensibles - Empathes


Peut-on vraiment confier sa santé mentale à une IA ?
Attention danger ! La question peut sembler saugrenue et pourtant elle ne l'est pas du tout, vu les nombreux témoignages que j'ai trouvé...

ZoomZebre
15 août5 min de lecture
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L'écriture, un excellent catalyseur émotionnelle !
Souvent, les êtres les plus sensibles, commencent par l'écriture d'un journal intime. Ecrire, poser des mots sur les maux ou tout...

ZoomZebre
4 juil.5 min de lecture
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Isolement VS Solitude : Quand faut-il s’inquiéter, notamment chez les adolescents hypersensibles et HP ?
L’adolescence est une période charnière . Dernier stade du développement de la personnalité, elle correspond souvent à une période dite...

ZoomZebre
20 juin4 min de lecture
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L'HypnoNatal® : Enfanter dans une bulle de douceur
Il y a un moment dans la vie d'une femme qui mérite toute la tendresse du monde : la grossesse. Entre les vagues de joie, les...

ZoomZebre
23 mai4 min de lecture
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Cortisol, trauma et hypersensibilité : quand notre corps prend les commandes
Le cortisol, le trauma et l’hypersensibilité : quel lien entre les trois ? J'ai coutume de dire que nous ne sommes que chimie, et lorsque...

ZoomZebre
25 avr.4 min de lecture
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Pourquoi l’humour et l'auto-dérision sont essentiels pour les zèbres et les hypersensibles
Non, cela n’enlève rien à leur souffrance ! Les personnes hautement sensibles et à haut potentiel (HP) ont une tendance naturelle à ...

ZoomZebre
18 avr.5 min de lecture
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La plainte, piège ou moteur du changement ? Et quand devient-elle un poids invisible pour les hypersensibles ?
Deux points de vue indissociables car souvent imbriqués ! D'un côté nous avons les plaintifs chroniques qui sont dans un mode de...

ZoomZebre
4 avr.6 min de lecture
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Le sens de la vie !
Aussi loin que je puisse remonter dans l'histoire de cette vie, je me suis toujours demandée à quoi sert la vie, et je me pose encore...

ZoomZebre
20 mars4 min de lecture
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La notion d'engagement !
Décider c'est choisir, consommer c'est subir ! Dans quelle mesure être vous prête(t) à vous engager avec vous-même ?

ZoomZebre
20 janv.5 min de lecture
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