Attention danger ! La question peut sembler saugrenue et pourtant elle ne l'est pas du tout, vu les nombreux témoignages que j'ai trouvé...

Le sentiment de décalage : et s'il vous invitait à découvrir le trésor enfoui qui est en vous ? Vous avez souvent l'impression de ne pas...

Haut potentiel et art-thérapie : votre cerveau mérite cette pause créative Si vous êtes HP, votre cerveau est probablement un open-space...

Souvent, les êtres les plus sensibles, commencent par l'écriture d'un journal intime. Ecrire, poser des mots sur les maux ou tout...

L’adolescence est une période charnière . Dernier stade du développement de la personnalité, elle correspond souvent à une période dite...

Le paradoxe de certains haut potentiel : pourquoi tant d’HP se sentent-ils "moyens" (et comment s’en libérer) ? Les personnes à haut...

Quand le Zèbre joue les caméléons Imaginez un caméléon, capable de s’adapter à son environnement, de changer de couleur en fonction des...

Le cortisol, le trauma et l’hypersensibilité : quel lien entre les trois ? J'ai coutume de dire que nous ne sommes que chimie, et lorsque...

Non, cela n’enlève rien à leur souffrance ! Les personnes hautement sensibles et à haut potentiel (HP) ont une tendance naturelle à...

Le perfectionnisme est souvent perçu comme une qualité valorisée dans notre société. Être exigeant envers soi-même, viser l’excellence,...

Deux points de vue indissociables car souvent imbriqués ! D'un côté nous avons les plaintifs chroniques qui sont dans un mode de...

Nous vivons dans un monde de plus en plus déshumanisé. Exit les médecins de famille qui connaissaient l’anamnèse de leurs patients, les...

Aussi loin que je puisse remonter dans l'histoire de cette vie, je me suis toujours demandée à quoi sert la vie, et je me pose encore...

Si vous venez me voir en consultation, il y a de fortes chances que nous soyons rapidement amené à créer ou re-créer ce lien avec votre...

Stimuler sa créativité artistique peut être un levier puissant pour la vie professionnelle et personnelle La créativité est bien plus...

Comment "le temps du rêve" peut vous aider à révéler votre plein potentiel ? En prenant soin des blessures du passé...

Les idées reçues souvent entendues sur l'art-thérapie, 7 fausses croyances concernant cette pratique