Pourquoi je travaille systématiquement avec votre enfant intérieur ?

Si vous venez me voir en consultation, il y a de fortes chances que nous soyons rapidement amené à créer ou re-créer ce lien avec votre Enfant Intérieur.

Et là, deux réactions possibles :

• Ah oui, je connais ! Il paraît qu’il faut lui parler avec bienveillance." (On est déjà sur la bonne voie)

• "Euh… je n'ai pas du tout envie de remuer le passé" (Et pourtant...)

L’Enfant Intérieur, c’est quoi ?

C’est cette part de vous qui a ressenti, vécu, enregistré et interprété tout ce qui vous est arrivé dans l’enfance. Il porte vos premières joies… mais aussi vos premières blessures. Et la plupart des blessures se sont cristallisées dans l'enfance. C'est pourquoi travailler avec votre enfant intérieur est fondamental.

• Vous avez peur d’être rejeté(e) ? → Peut-être que votre enfant intérieur a vécu un moment où il s’est senti exclu.

• Vous êtes ultra exigeant(e) avec vous-même ? → Peut-être que votre enfant intérieur a appris qu’il devait "bien faire" pour être aimé.

• Vous ressentez une tristesse inexpliquée parfois ? → Peut-être que votre enfant intérieur attend d’être entendu depuis longtemps.

Le problème, c’est que même en étant devenu(e) adulte, il continue d’influencer vos réactions, vos émotions et vos choix. Combien même vous pensiez être maître de votre vie. Je sais c'est difficile à avaler pour certains(es).

Voilà pourquoi je travaille TOUJOURS avec lui !

Tant que votre enfant intérieur est en souffrance, l'adulte que vous êtes aujourd'hui souffre, stagne et répète les même schémas sclérosants, autrement dit il galère.C’est comme si vous essayez d’avancer avec un passager clandestin à bord, qui appuie sur les freins dès qu’il a peur.

Les thérapies purement analytiques ne suffisent pas. Vous pouvez comprendre INTELLECTUELLEMENT pourquoi vous réagissez d’une certaine manière… mais si votre enfant intérieur est toujours en détresse, rien ne change vraiment en profondeur.

L’idée, c’est de l’écouter, le rassurer et le libérer. Mais ça c'est plus facile à dire qu'à faire lorsqu'il s'agit de soi. Et c'est là que j'interviens !

Comment je travaille avec lui ? ... et vous !

Je propose plusieurs approches adaptées aux hypersensibles et HP, parce que juste parler ne suffit pas toujours.

L’Art-Thérapie → Parce que l’Enfant Intérieur s’exprime souvent mieux par la création que par les mots (malgré le : "je ne suis pas un(e) artiste"de l'adulte).

L'Hypnose → Une voie royal pour modifier les schémas et les modes de fonctionnement. Les techniques de respiration et de relaxation → Pour apaiser les émotions stockées dans le corps.

L'Écriture intuitive → Parce que coucher les mots sur le papier permet de faire remonter des prises de conscience profondes.

La Visualisation et les jeux de rôle → Pour dialoguer avec cette partie de vous d’une manière douce et sécurisante.

Un petit test ?

Fermez les yeux un instant et imaginez votre enfant intérieur devant vous. À quoi ressemble-t-il ? Quel âge a-t-il ? Que ressentez-vous en le voyant ?

Si l’exercice vous touche (ou si vous ressentez un blocage), c’est qu’il est peut-être temps de lui accorder un peu plus d’attention.

Si vous voulez explorer ce travail avec moi, mes accompagnements en individuel sont là pour ça. Vous pouvez en savoir plus ici ou m’écrire en MP 📩

Envie d'avoir un avant goût de ma pratique et de recevoir en cadeau ma méditation guidée avec votre enfant intérieur ? Cliquez ici👇

Méditation

Et vous, avez-vous déjà dialogué avec votre enfant intérieur ?

💬 Dites-moi en commentaire ce que cette idée vous inspire !

Je suis Marie-Claire, thérapeute holistique spécialisée dans l’accompagnement des personnes à haut potentiel (zèbres), hypersensibles et empathes. 

Je vous aide à mieux vous comprendre, à apaiser votre mental et à exploiter pleinement votre potentiel grâce à des approches créatives et transformatrices.

Où que vous soyez dans le monde, profitez de l'appel découverte gratuit pour échanger avec moi et voir comment je peux vous accompagner !